对于透析人群来说，饮食管理是维持健康的重要环节。合理的饮食不仅能帮助控制水分摄入，还能为身体提供必要的营养支持。今天，我们将为大家推荐几款适合透析人群的主食，并介绍如何通过服用析乐美营养粉来补充营养，帮助透友们更好地管理饮食。
一、透析人群主食选择原则
1.低磷低钾：透析人群需要严格控制磷和钾的摄入，避免加重肾脏负担。因此，主食应选择低磷低钾的食材。
2.适量蛋白质：透析人群需要适量摄入优质蛋白质，但不宜过多，以免增加肾脏负担。
3.控制水分：透析人群需要严格控制水分摄入，避免水肿和心脏负担。
二、推荐主食食谱
1.低磷米饭
材料：大米、水
展开剩余65%做法：
1.将大米洗净，浸泡30分钟。
2.将浸泡后的大米放入电饭煲中，加入适量水（水量比平常煮饭略少）。
3.按下煮饭键，等待米饭煮熟即可。
小贴士：大米是低磷低钾的主食，适合透析人群食用。煮饭时水量略少，可以减少米饭中的水分含量。
2.红薯粥
材料：红薯、大米、水
做法：
1.将大米洗净，浸泡30分钟。
2.红薯去皮，切成小块。
3.将浸泡后的大米和红薯块放入锅中，加入适量水。
4.大火煮沸后转小火，煮至大米和红薯软烂即可。
小贴士：红薯富含膳食纤维，有助于消化，但透析人群应适量食用，避免摄入过多钾。
3.玉米面饼
材料：玉米面、水
做法：
1.将玉米面放入碗中，加入适量水，搅拌成糊状。
2.平底锅加热，倒入适量玉米面糊，摊成薄饼。
3.小火煎至两面金黄即可。
小贴士：玉米面是低磷低钾的主食，适合透析人群食用。煎饼时尽量少放油，避免增加热量。
三、析乐美营养粉的补充
透析人群由于饮食限制，容易出现营养不良的情况。可以补充透析专用营养补剂析乐美🎉。它富含50.5%优质动物蛋白，特别添加了白蛋白肽和血蛋白，菊粉，还有6种益生菌，以及14种维生素矿物质等等37种营养成分。补充全面营养的同时，有助于改善食欲，快速补充透析流失的蛋白质，提高身体免疫力，改善营养状态。
四、总结
透析人群的饮食管理需要格外注意，选择低磷低钾的主食，控制水分摄入，适量补充优质蛋白质股票配资十大排名，是维持健康的关键。
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